Rol y ansiedad social
- Voivoda
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Rol y ansiedad social
Os dejo un artículo que realmente es general y entra poco en detalles, pero en el que se defiende que los juegos de rol (en este caso se centra en Dungeons and Dragons) ayudan a combatir la ansiedad derivada sobre todo de los confinamientos. Y que este publicado en un medio de la relevancia de The Guardian es una publicidad muy importante para el hobby.
https://www.theguardian.com/games/2021/ ... al-anxiety
https://www.theguardian.com/games/2021/ ... al-anxiety
- Alexander Weiss
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Re: Rol y ansiedad social
Es interesante, pero también debe tenerse en cuenta que el potencial uso terapéutico del rol debería ser supervisado por un terapeuta. No hay que quedarse con la percepción superficial y errónea de que simplemente jugar al rol es beneficioso para la salud mental "porque sí." A veces, especialmente con personas con determinadas problemáticas, puede ser hasta contraproducente, sin entrar en los tipos de mesa que se pueden encontrar.
- IvyReaper
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Re: Rol y ansiedad social
A mi el rol me ha ayudado a ser más expresiva. Me ha ayudado a desenvolverme socialmente como no hacía antes. Me ha dado la capacidad de improvisar e interpretar otras personas. Lo que si puedo decir es que al principio lo usaba vía de escape y eso se representaba mucho en como eran mis personajes. Luego ya aparte, he visto en otras personas que usan el rol para satisfacer fetiches y perversiones que en la vida real no pueden.
Como bien dice Alexander, usar el rol como un método terapéutico, necesita de un terapeuta que lo supervise, si no puede ser eso, contraproducente.
Como bien dice Alexander, usar el rol como un método terapéutico, necesita de un terapeuta que lo supervise, si no puede ser eso, contraproducente.
Re: Rol y ansiedad social
Yo comparto mi experiencia. He abusado mucho del rol en confinamiento y post. En el mes de junio 2021 me di cuenta que estaba viciada totalmente y me generaba un problema a la hora de socializar fuera en la calle, en la vida normal. Así que tuve que ponerme en manos de psicóloga y dejar todo el rol a un lado. Ahora estoy volviendo a jugar pero muy poco a poco y alguna partida por mes. Me tuve que quitar el discord, eliminar la cuenta y vender los manuales de rol de los cuales solo he mantenido la llamada de chtulhu 7 y V5. Espero alguna vez jugar alguna partida en vuestro YouTube. Saludos.
- Darkhuwin
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Re: Rol y ansiedad social
Jo Guardiana, ya lo siento. Yo ha habido épocas en las que he estado bastante viciado y en mi casa me han dado un par de toques, que podrían haberme llevado a un verdadero problema familiar, comportando una separación. Pero por suerte, hasta ahora he podido autogestionarme y salir al paso. Aún así no descarto que algún día también acuda a un psicólogo, después de todo, es como ir al fisio de la cabeza, a un coach...a veces nos cuesta gestionarnos solos y te pueden ayudar. La pena es tener que tomar esas decisiones drásticas para darnos cuenta...Guardiana escribió: ↑11 Ene 2022, 15:26 Yo comparto mi experiencia. He abusado mucho del rol en confinamiento y post. En el mes de junio 2021 me di cuenta que estaba viciada totalmente y me generaba un problema a la hora de socializar fuera en la calle, en la vida normal. Así que tuve que ponerme en manos de psicóloga y dejar todo el rol a un lado. Ahora estoy volviendo a jugar pero muy poco a poco y alguna partida por mes. Me tuve que quitar el discord, eliminar la cuenta y vender los manuales de rol de los cuales solo he mantenido la llamada de chtulhu 7 y V5. Espero alguna vez jugar alguna partida en vuestro YouTube. Saludos.
Mucho ánimo y a disfrutar de la vida en su conjunto!!
"El Espíritu libertario será el principio fundamental de la secta. Todos los Sabbat tienen derecho a esperar y reclamar libertad de sus líderes." Código de Milán. artículo XI.
- Voivoda
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Re: Rol y ansiedad social
Mucho ánimo. Si necesitas cualquier cosa en la que la comunidad pueda servirte de ayuda, no dudes en pedirlo.
Re: Rol y ansiedad social
Gracias!! Mi psicologa dice que estoy mejorando mucho y en otras cosas que acaba relacionandolo. Ahora me apunto algun one shot online de manera esporadica, pero ya no es mi vicio ni.mi hobbie unico, de hecho no hay manera de leerme V5. Y mira que lo intento eh, pero algo en mi interior no cede, hasta que se me pasan los reclutamientos que hay por aqui.
- Darkhuwin
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Re: Rol y ansiedad social
Me alegro!!. A mi V5 me costó, en general ahora me cuesta leer más que antes, no sé si es porque es como todo me suena a que ya lo he leído antes de una u otra forma...eso es hacerse viejo.
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